Секреты управления своим настроением!!!

Секрет очень прост!!!  Нужно понять, что мы можем управлять своими эмоциями!
Давайте отследим цепочку мыслей и эмоций которые возникают в результате нашего мыслительного процесса!!!  Мы смотрим на себя в зеркало, нам не нравится наша внешность, это наши мысли, наша субъективная оценка, при этом возникают негативные эмоции. Наша внешность и вообще наша реальность, есть результат наших мыслей.
Это и есть "Секрет", постигнув который вы сможете управлять всей своей жизнью!!!
Можете менять внешность, финансовую ситуацию, отношения и оценку окружающих.

Как же применить этот секрет на практике??? Вылетело слово, его не вернешь, поэтому прикуси язык, не говори ни чего негативного.  Но слову предшествует мысль, мысль не "прикусишь" как слово. Но Слава Богу, мысль можно поменять, для этого нужно просто принять решение заменить негативную мысль на позитивную.
Большинство людей так сжились со своими негативными мыслями, что не замечают их....
Давайте начнем отслеживать свои мысли.... Через эмоции которые порождают наши мысли.

Поймали негативную эмоцию и не выходим из дома пока не поменяем мысль на позитивную и так постепенно вырабатывается новый тип мышления. Начинаем мыслить позитивно, находим себя привлекательной и люди начинают видеть наши привлекательные черты!!!

Здесь >>> инфо о продукте, который позволяет людям среднего и зрелого возраста, выглядеть на 10-15 лет моложе, а молодым сохранить свою привлекательность на долгие годы.

Отправьте на СМС со словом "Акция" на телефон +79149415078 и получите скидку 15%
(Стоимость СМС 1,5 руб., акция действует в течении 10 дней, т.е. до 5 августа)

Как за 3 дня без кремов и масок выглядеть молодо и подтянуто !

Начиная с 9 сентября 2013 в городе Иркутск, мы проводим занятия по освоению уникальной методики  омолаживания лица. Это курс практических занятий по лифтинг-гимнастике. Курс из пяти занятий по часу проходит в офисе. 
Стоимость курса 1500 рублей.
После курса вы можете самостоятельно, где бы вы ни находились делать упражнения и всегда выглядеть молодо.



Ежедневное бережное обращение, внимание, уход и правильное понимание собственной кожи — вот залог того, что вы долгие годы (даже несмотря на свой биологический возраст) будете иметь здоровый сияющий цвет лица и привлекательную внешность, что вас не приведут в уныние ранние морщинки или потерянная эластичность.
Любой косметолог вам скажет, что кожа ярче всего отражает процессы старения, но тот же косметолог подтвердит — в ваших силах притормозить этот процесс. Известная мудрость гласит: «Кто осведомлен, тот вооружен», так вот я хочу предложить вам знания, которые помогут понять, что крадет у вашей молодости драгоценные дни и как сохранить красоту и упругость кожи до почтенного возраста.

Наш офис находится по адресу: ул.Байкальская,108 на ост. Диагностический центр (к-т Баргузин)

Есть возможность проводить занятие с вашим коллективе, прямо у вас в офисе.

В данный момент действует акция "Приведи подругу": 
Кто приходит с подругой, получает скидку на 200 рублей (вам обоим)


Тел. для записи на курс: 8 908 640 40 58; 
                                              8-914-941-5078


-------------------------------------------------------------------------


Возможно проведение курса в вашем коллективе, в вашем офисе, в вашем городе (Звоните обговорим условия выездного курса ).

Гимнастика для лица

Все мы слышали о гимнастике для лица. Но большинство из нас продолжает относиться к этому с большой долей скепсиса. Причиной этого отчасти может быть нелепый вид человека, выполняющего такого рода упражнения. Поэтому многие игнорируют их благотворное влияние.
Казалось бы, сегодняшний рынок и так пресыщен всевозможными кремами, средствами и услугами, предлагаемыми пластическими хирургами. И разве лицевая гимнастика не является очередным способом, выдуманным профессионалами для того, чтобы заставить раскошелиться людей, охваченных страхом перед старением? Но это не совсем так. Существует десять групп лицевых мышц. Но мы не используем их способности в полном объеме. Поэтому кожа, которую они поддерживают, постепенно теряет упругость, обвисает, другими словами, стареет. Хорошо натренированные лицевые мышцы в десять раз быстрее, чем ненатренированные, обеспечивают приток крови к лицевой поверхности, тем самым снабжая ее жизненно важным кислородом и питательными веществами, также улучшая цвет лица. И последнее (обычно всем нравится): правильно выполняемые упражнения для лица могут увеличить объем и упругость нижних мышц. Так как увеличивается мускульная масса, эпидермис (верхний слой кожи) растягивается, чтобы соответствовать этому новому, увеличенному объему мышц. Производимый эффект можно сравнить с постепенным разглаживанием смятой ткани. Точно так же как разглаживаются складки на ней, разглаживаются и морщины на вашем лице.
Возможные результаты целиком и полностью зависят от того, сколько усилий вы вложите в выполнение гимнастики для лица. Если вы будете делать эти упражнения от пяти до десяти минут каждый день, то этого должно быть достаточно для того, чтобы увидеть результаты уже через несколько недель. Хотя изменения в общем состоянии вашей кожи должны стать заметными уже через неделю. Интересным фактором является то, что, в отличие от других видов упражнений, где главным является принцип: чем хуже состояние кожи, тем позже становится заметным результат, в лицевой гимнастике все наоборот. Чем хуже состояние кожи, тем быстрее видны на ней первые результаты. Лицевая гимнастика также полезна для людей, у которых началось старение кожи из-за чрезмерного загара. Тем не менее эти упражнения никогда полностью не устранят морщины. Поэтому лучше начинать делать их еще в молодом возрасте.
Еще раз повторю именно правильное выполнение упражнений дает максимальный результат. Поэтому необходим тренер, который покажет и научит.
Благоприятные изменения после выполнения упражнений для лица  Когда вы занимаетесь спортом, ваше тело меняется, тоже самое происходит и с лицом, когда мы выполняем гимнастику для лица.
Тон кожи розовеет, она начинает светится
Нос укорачивается и сужается
Губы становятся более полными, сексуальными
Брови и веки поднимаются, глаза увеличиваются
Уменьшаются мешки под глазами
Овал лица становится ровным и четким, укрепляются мышцы челюсти
Смягчаются носогубные складки
Поднимаются уголки рта
Подбородок укрепляется, второй подбородок уходит
Укрепляется кожа шеи
Усиливается кровообращение и снабжение кожи и лицевых мышц кислородом, благодаря чему происходят быстрые изменения в тонусе мышц, цвете и структуре кожи.